Zen Meditation 1.2

для Samsung Galaxy Young 2

Метод медитації дзен розроблений японською мовою за вченням Будди. Це одне із найвідоміших методів медитації, за яким слідують численні гуру, Стівен і багато інших. Це як метод медитації віпассана, в якому є кілька кроків для цього.
У дзен-буддизмі, зазень (буквально "сидяча медитація") - це медитативна дисципліна, яка, як правило, є основною релігійною практикою. Точне значення і метод зазена варіює від школи до школи, але загалом це можна розглядати як засіб проникнення в сутність існування. У японській школі Ринцай, зазень, як правило, пов'язаний з вивченням коан. Японська школа Сото, з іншого боку, лише рідко вводить коани в жазен, вважаючи за краще підхід, де розум взагалі не має об'єкта, відомого як шиканца.